Цинк - важный микроэлемент, который участвует в более чем 100 жизненно важных процессах организма. Дефицит цинка может привести к различным проблемам со здоровьем. В статье описываются свойства цинка, дозировки и формы выпуска, а также приводятся рекомендации по его приему.

Марс начал свой новый зодиакальный цикл в знаке Овен, принося с собой бурлящую физическую энергию. Это время для продуктивных действий, начала новых проектов и преодоления препятствий. Транзит особенно хорош для восходящих Раков и Львов, а для восходящих Тельцов, Весов, Дев, Близнецов, Козерогов и Водолеев может быть сложным.

Статья рассказывает о связи между психикой и мышечными спазмами в зоне шеи и горловой зоне. Описываются причины возникновения блокировок и спазмов, связанных с эмоциональным состоянием человека. Дается рекомендация по сфокусированию внимания на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Статья рассказывает о том, как часто мальчикам навязывают стереотипы о том, что они не должны плакать, бояться и стесняться. Автор задает вопросы, почему общество не принимает чувствительность и уязвимость в мужчинах, и призывает дать мальчикам возможность быть детьми и вырасти чуткими и чувствительными мужчинами.

Статья напоминает мамам о том, что все, что они делают для своих детей, имеет свой последний раз. Автор призывает не забывать наслаждаться моментами, которые кажутся рутинными, потому что они быстро проходят. Важно ценить каждый момент, потому что дети быстро растут и меняются, а мамы остаются с воспоминаниями.

Людмила Петрановская рассказывает о том, как родителям сохранять силы и энергию на протяжении долгого времени, чтобы не истощаться эмоционально. Она описывает эмоциональные стадии, которые переживает человек, и даёт советы по саморазвитию. Важно проводить профилактические работы, чтобы вовремя принять меры и не истощиться эмоционально.

Статья о том, что беспорядок и хаос в жизни и доме не всегда плохо. Люди, у которых дома всегда беспорядок, могут быть творческими и смелыми. Беспорядок не обязательно признак бессистемности, а порядок сильно переоценен. Жизнь носит непредсказуемый и хаотический характер, и смириться с этим нужно.

Статья предлагает несколько упражнений для снятия боли в разных частях тела, включая сердце и голову. Также описывается тибетская гимнастика для улучшения кровообращения головного мозга и массаж лица. Все упражнения несложны и могут быть выполнены без лекарств.

Лишние разговоры растрачивают энергию, а слова и мысли влияют на нашу жизнь и генетический аппарат. Ученые пришли к выводу, что ДНК воспринимает человеческую речь, а молитвенные слова пробуждают резервные возможности генетического аппарата. П. Горяев считает, что словесные мысли-формы созидают генетический аппарат, и разрушительные программы передаются из поколения в поколение. Все впечатления впечатываются в волновой геном.

В статье рассказывается о том, как правильно воспитывать ребенка. Необходимо избегать агрессии, объяснять причины запретов, учитывать права и правила, согласовывать требования всех членов семьи и учитывать возрастные особенности ребенка. Важно дать ребенку возможность совершать сознательный выбор и включать его в процесс принятия решений.