Статья рассказывает о связи между психикой и мышечными спазмами в зоне шеи и горловой зоне. Описываются причины возникновения блокировок и спазмов, связанных с эмоциональным состоянием человека. Дается рекомендация по сфокусированию внимания на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.