Людмила Петрановская рассказывает о том, как родителям сохранять силы и энергию на протяжении долгого времени, чтобы не истощаться эмоционально. Она описывает эмоциональные стадии, которые переживает человек, и даёт советы по саморазвитию. Важно проводить профилактические работы, чтобы вовремя принять меры и не истощиться эмоционально.